晚上喝普洱茶会不会影响睡眠，要看怎么喝。普洱茶分生熟普，熟普经过发酵处理，相对生普来说茶性和，茶多酚、咖啡碱等含量少，饮用之后对睡眠影响很小。普洱一般是不会影响睡眠的，散普洱茶的条索什么样醇普号普洱茶价格帕沙云南七子饼云峰普洱茶反而能够促进睡眠的质量，裕洱茶普洱茶是偏碱性的。

2，云南大叶醇樟香普洱茶晚上喝普洱茶会影响睡眠吗 晚上喝普洱茶一般不会影响睡眠，但也因人而异的。普洱茶是否影响睡眠也是因人而异的，如果睡眠质量不好、对茶多酚、咖啡因非感的都有可能影响睡眠。 喝普洱茶会不会影响睡眠这问题的答案并不是绝对的。

喝普洱茶影响睡眠质量吗

熟普洱茶晚上喝是否会影响睡眠，零八年普洱茶值多少钱主要与自身对茶的敏感性有一定关系。如果自身对熟普洱茶中的成分比较敏感，可能会影响睡眠，但如果对其中成分不敏感。睡前饮普洱茶要适度，睡前2小时最好不要饮用普洱茶（生茶），会造成精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠。但可以少量饮用性质和的熟茶。生茶中的茶碱等物质。

因为为普洱茶中含有丰富的咖啡碱，普洱茶近几年哪年的好最好的普洱茶十大品牌07普洱茶多少钱一斤咖啡碱会使大脑中枢神经兴奋，普洱茶成饼用粘合剂吗从而提神醒脑、增加大脑细胞的活跃性，因此会影响睡眠。 另外，晚上喝普洱茶后。很多喝普洱茶影响睡眠的，我大胆的你喝到的不是好茶，茶多酚含量很高，咖啡因含量也很高。其是有个奇怪的现象，我经常听人讲，熟茶不影响睡眠。

一般情下晚上喝普洱茶不会影响睡眠。 普洱茶中所含有的茶碱和茶多酚物质要比普通的茶还要少，是世界上唯一的后发酵茶，晚上饮用后不会影响睡眠，反而会有效的促睡眠。普洱茶是世界上唯一的后发酵茶，其茶碱和茶多酚含量比普通茶要少，因此喝它不影响睡眠，反而会促进睡眠。喝一般的茶可能出现的问题，如伤胃、失眠、多尿等，普洱茶不但不会出现。

如果喝的是熟茶或者量少一般不会明显的影响睡眠，如果喝的是生茶或者量多就会影响睡眠。 普洱茶一般分为生茶和熟茶两种。所谓的熟茶。